za duzo

Każdy by tak chciał, podstawą jest dieta co do środków zdecydowanie , za dużo niektórych brakuje , najlepiej do jego celu pasuje , boldenon + test przez 16 tygodni, na końcu może być winko tylko ma tam 100 tabletek, musiałby dokupić następne 100 tabletek. Boldenon jest nisko toksyczny kosmetyk , ale ma jedną wadę czasami , nadmiernie podnosi [...]

tylko wez pod uwage ze chce tanio i chyba ja wiem jak i co z czym sobie zrobie i bedzie mi to smakowac bo osobiście nie widzę sensu w jedzeniu chleba z jogurtem, kurczakiem i pestkami jak już to chleb z kurczakiem jogurt i peski Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-12 19:13:36 Niepotrzebnie skupiasz się na tym co napisałam żartobliwie, [...]

a nie za dużo białka już ?

Nie jest za dużo, możesz nawet lekko podbić jeśli chcesz

zamiast wyciskania na skosie w górę rób skos w dół, tylko zacznij o 5kg więcej niż na płaskiej. na skosie w góre masz już rozpiętki. wg mnie serii nie masz za dużo.

Deka dobra jezeli pochodzi z apteki. Cena juz nie tak ciekawa, o 10 zł za dużo.

tak stanowczo za dużo Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-26 21:23:44

Gainer ok - dorzucilbym do tego carbo - u ekto wegli nigdy za duzo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

wiem ze za duzo supli, ale jak jeszcze nie cwiczylem bylem napalony do cwiczenia i nakupilem tego, teraz mam watpliwosci czy powinienem to brac, niewiem w jakich odstepach czasowych i czy tez sa na 100% odpowiednie dla mnie.

Za duzo razy robisz nogi. Spróbuj czegos takiego: Pon. Klatka, biceps Wt. wolne Środ.Plecy, triceps Czwartek: wolne Piątek: Barki, nogi, przedramiona Spbota: wolne Niedziela:wolne Pozdrówka

na noc nie pij za duzo wody..

Pk_Kaczor- ? Na jakiej podstawie tak twierdzisz,że kolega NIC nie zredukuje ani NIC nie zbuduje? Chyba trochę za dużo generalizowania w Twojej wypowiedzi;-] . Zauważ też,że biorąc pod uwagę ostatnie zdanie 1.wypowiedzi, kolega decyduje się raczej na budowę suchej masy bardziej niż recompa

wiem ze za duzo nie waze ale jestem dosc niski 170cm

Za dużo serii, powtórzeń. Na początek 3 serie po 12 powtórzeń na jedną partię mięśniową (FBW). Poczytaj to: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html pzdr

Nie za duzo na noc ? ze 120g sera jaja moim zdaniem nie potrzebne..

73kg wagi i 3tys kcal to trochę za dużo chyba...

Witam mam problem z estradiolem bo jest go za dużo na badaniach wynik wyszedł 108 (norma 11 - 43) chciałbym to zbic jakoś ponad normę do ok 50-60 mam tabletki z Anastrozolem 1mg i pytanie jak to dawkować poprawnie i kiedy iść mniej więcej na badania zobaczyć estradiol Dodam że wczoraj zjadłem jedna tabletkę. I nie czuje kompletnie żadnej poprawy [...]

i mozesz akupic sobie rekawiczki z uciskaczem na nadgarstek lub sam uciskacz na tenże nadgarstek moze pomóc bo usztywni ci to nadgarstek za duzo razy uzyłem słowa nadgarstek chyba

NitroE sorry widocznie za dużo przed kompem siedzę

nie licz kalkulatorem, w tym artykule masz link do bardziej precyzyjnego sposobu liczenia: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac podaj też obwody lub szacowany poziom tkanki tłuszczowej jeśl ichodzi o zrzut z dziennika - inaczej rozplanuj posiłki, niemal 200g białka w jednym - to za dużo osobiście radziłbym [...]